Taurin
Zařazení:
Další názvy:
Taurine
Taurin je esenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je to jedna z nejhojnějších aminokyselin ve svalové tkání, mozku a mnoha jiných orgánech. Taurin je často přidáván do sody a energetických nápojů.
Taurin se vyskytuje v mase, rybách, mléčných výrobcích.
Hraje roli v několika tělesných funkcích jako je například regulace hladiny vápníku v buňkách, vytváření žlučových solí, vyrovnávání elektrolytů v těle a podporuje nervový systém. Taurin má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak. Zlepšuje fyzický výkon, zvyšuje spalování tuků během cvičení, může chránit játra, ledviny, oči a plíce. Nedostatek této aminokyseliny může způsobovat dysfunkci ledvin, vývojové poruchy nebo poškození oční tkáně.
Taurin se vyskytuje v mase, rybách, mléčných výrobcích.
Hraje roli v několika tělesných funkcích jako je například regulace hladiny vápníku v buňkách, vytváření žlučových solí, vyrovnávání elektrolytů v těle a podporuje nervový systém. Taurin má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak. Zlepšuje fyzický výkon, zvyšuje spalování tuků během cvičení, může chránit játra, ledviny, oči a plíce. Nedostatek této aminokyseliny může způsobovat dysfunkci ledvin, vývojové poruchy nebo poškození oční tkáně.
Produkty, kde tuto látku naleznete
BrainMax Taurine Powder, Taurin v prášku, 300 g
BrainMax Taurine, taurin, 825 mg, 90 rostlinných kapslí
BrainMax LAUF Preworkout, bez kofeinu, červený pomeranč, 400 g
BrainMax Hydration Electrolytes, hydratační elektrolyty, jablko, 30 dávek, 300 g
BrainMax LAUF Preworkout, s kofeinem, 400 g
BrainMax Mood Booster, komplex pro podporu nálady, 90 rostlinných kapslí
BrainMax AFTERPARTY, Bojovník za rána bez těžkých kocovin!
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
