Ženšen severoamerický

Americký ženšen, známý pod latinským názvem Panax quinquefolius, je pomalu rostoucí léčivá rostlina, která produkuje masitý, bílý kořen, který používali domorodí Američané po tisíce let. Severoamerický ženšen se v tradiční čínské medicíně označuje jako studený ženšen, který má menší stimulující účinek než ženšen pravý. Obsahuje ginsenosidy (protopanaxadiol, protopanaxatriol) a saponiny. Stejně jako asijský ženšen je i americký ženšen světle hnědý, pokroucený kořen, který často vypadá jako lidské tělo s vláknitými výhonky na rukou a nohou. Domorodí Američané používali kořen jako stimulant a k léčbě bolestí hlavy, horečky, špatného trávení a neplodnosti. Ženšen patří mezi adaptogeny, což znamená, že je to bylina, která pomáhá tělu vypořádat se s různými druhy stresu.

Ženšen posiluje imunitní systém, bojuje proti nachlazení a chřipce, působí jako stimulant, snižuje trávení a podporuje chuť k jídlu a napomáhá při léčbě zánětů tlustého střeva a sliznice v žaludku. U citlivých osob se mohou objevit vedlejší účinky jako nespavost, nervozita, bolesti hlavy a nízká hladina cukru v krvi. Americký a asijský ženšen se liší koncentrací účinných látek a účinky na organismus. Předpokládá se, že americký ženšen působí jako relaxační prostředek, zatímco asijská odrůda má povzbuzující účinek