Violka vonná

Zařazení:

Další názvy:

Viola Odorata, fialka

Violka vonná, známá také jako fialka, je vytrvalá rostlina s fialovými květy a intenzivní vůní. Tato bylinka vyskytující se běžně i v České republice je již od nepaměti využívána v lidovém léčitelství. Je bohatým zdrojem flavonoidů a saponinů, dále obsahuje vitamíny A, C a minerály, jako např. vápník a železo.

Z violky se získává extrakt, který je možné užívat zevně i vnitřně. Je velmi účinný při kašli a onemocnění dýchacích cest včetně astmatu. Pomáhá při onemocněních kůže, předchází tvorbě lupů a vypadávání vlasů. Je vhodný k ošetření popálenin a ran. Poskytuje úlevu při revmatismu a bolestech svalů. Má zklidňující účinky, pozitivně ovlivňuje krevní tlak, pomáhá čistit krev a posilovat imunitu.

Pro svou silnou vůní je violka využívána také v parfémech. Uplatnění nachází rovněž v kuchyni, kde ji lze přidat do salátů, pomazánek či polévek.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk

Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.

Chyby v péči o pleť

Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.

Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví

Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?

Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru

Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?

Více článku