Tymián obecný
Zařazení:
Další názvy:
Thymus vulgaris
Jedná se o nízký polokeř vysoký 20 cm–30 cm. Na bázi dřevnaté lodyhy, jsou hustě obrostlé drobnými čárkovitými listy. Roste od západního Středomoří až po jižní Itálii. Tymián dobře snáší sucho a snese i hluboké mrazy, protože roste divoce na horských vysočinách. Vysazuje se na jaře a poté pokračuje v růstu jako trvalka. K množení lze použít semena a kořeny. Protože se tymián pěstuje v mnoha podnebích a na různých půdách, existuje více než 300 odrůd.
Tymián je plný vitamínu C, ve vodě rozpustného vitamínu a antioxidantu, který bojuje proti poškození volnými radikály v těle.
Působí proti průjmům, nadýmání, při zánětech zažívacího traktu. Působí obecně protizánětlivě. Je účinný proti bakteriím, plísním a střevním parazitům. Díky svým účinkům lze tymián využít při léčbě nachlazení, kašle, bolestí v krku, infekcích v ústech. Pomáhá také při infekcích močových cest a močového měchýře. Stimuluje produkci bílých krvinek čímž zvyšuje odolnost organizmu. Stimuluje krevní oběh.
Tymián je plný vitamínu C, ve vodě rozpustného vitamínu a antioxidantu, který bojuje proti poškození volnými radikály v těle.
Působí proti průjmům, nadýmání, při zánětech zažívacího traktu. Působí obecně protizánětlivě. Je účinný proti bakteriím, plísním a střevním parazitům. Díky svým účinkům lze tymián využít při léčbě nachlazení, kašle, bolestí v krku, infekcích v ústech. Pomáhá také při infekcích močových cest a močového měchýře. Stimuluje produkci bílých krvinek čímž zvyšuje odolnost organizmu. Stimuluje krevní oběh.
Produkty, kde tuto látku naleznete
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
