TMG
Zařazení:
Další názvy:
Trimethylglycin, Betaine HCl
TMG také známý jako betain je derivát aminokyseliny glycinu. Sloučenina, která byla původně objevena v cukrové řepě. Vyskytuje se také v potravinách jako je quinoa, pšeničné otruby nebo špenát.
TMG se účastní chemického procesu zvaného methylace, který je nezbytný pro produkci DNA. Také přeměňuje homocystein – typ aminokyseliny, stavební kameny bílkovin – na další sloučeninu zvanou methionin. A pro tělo je to jen dobře, protože vysoké hladiny homocysteinu mohou poškodit vaše krevní cévy a zvýšit riziko srdečních onemocnění
Mezi výhody užívání TMG patří ochrana kardiovaskulárního systému, při onemocnění jater, snižuje hladinu cholesterolu a podporuje normální hladinu homocysteinu.