Sorbitol
Zařazení:
Sorbitol je cukerný alkohol, jehož chemická struktura je podobná glukóze, navíc má atom vodíku. Sorbitol je méně sladší než klasický stolní cukr a nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Mimo potravinářský průmysl se využívá i v kosmetickém průmyslu. Sorbitol se vyskytuje v ovoci (jablko, meruňky, ostružiny, datle, fíky), dietní limonády a potraviny pro diabetiky. Výhodou užívání sorbitolu je hlavně to, že nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Dále působí jako projímadlo a pomáhá léčit otravu. Při užívání sorbitolu se můžou objevit poruchy trávení jako průjem, nevolnost a bolest břicha, dále zvýšená žízeň, intolerance, slabost a může narušit ketózu. Malé děti, kojící ženy a lidé se syndromem dráždivého tračníku by se měli vyhnout užívání sorbitolu.
Produkty, kde tuto látku naleznete
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
