Skořice cejlonská
Zařazení:
Další názvy:
Skořicovník cejlonský
Skořice je běžně používané koření po tisíce let v různých kulturách po celém světě. Kromě výborné chuti má cejlonská skořice i řadu zdravotních benefitů. Jako tradiční lék se používá k léčbě onemocnění jako je bronchitida, zažívací potíže a gynekologické problémy. Cejlonská skořice také známá jako pravá skořice pochází z kůry tropického stromu pěstovaného především na Srí Lance, ale také v jižní Indii a na Madagaskaru. Skořice je vlastně kůra stromů, která se při sušení kroutí. Cejlonská skořice reguluje hladinu cukru v krvi, podporuje funkce mozku a má výborné protizánětlivé vlastnosti.
Hlavní léčivou látkou ve skořici je Cinnamaldehyd a právě ten dodává skořici její sladkou a kořeněnou vůni. Cejlonská skořice je bohatá na polyfenoly, co jsou protizánětlivé sloučeniny, které bojují s oxidačním stresem. Vysoký obsah taninů ve skořici posiluje zdraví srdce a jsou silnými antioxidanty.
Hlavní léčivou látkou ve skořici je Cinnamaldehyd a právě ten dodává skořici její sladkou a kořeněnou vůni. Cejlonská skořice je bohatá na polyfenoly, co jsou protizánětlivé sloučeniny, které bojují s oxidačním stresem. Vysoký obsah taninů ve skořici posiluje zdraví srdce a jsou silnými antioxidanty.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
