Šišák bajkalský
Zařazení:
Další názvy:
Scutellaria Baicalensis
Šišák bajkalský je léčivá bylina používána již po staletí nejen v tradiční čínské medicíně. V současnosti se pěstuje zejména v Rusku, Japonsku, Číně a Mongolsku. Má modrofialové květy, jemnou vůni a nahořklou chuť. Extrakt se získává většinou z kořenů, které jsou plné flanovoidů, wogoninu a baicalinu, zatímco listy a lodyha obsahují scutellarin.
Šišák má řadu léčivých účinků. Má výrazné protizánětlivé účinky a blahodárný vliv především na nervovou soustavu. Značně pomáhá při stresu, zklidňuje a přispívá ke klidnému spánku. Má příznivé vliv na astma, sennou rýmu a onemocnění kůže jako je ekzém nebo kopřivka.
Díky vysokému obsahu antioxidantů je vhodný k detoxikaci organismu, dále chrání kardiovaskulární systém, je prospěšný při vysokém krevním tlaku, zánětlivých onemocněních, revmatismu, posiluje imunitu, působí jako prevence proti zubnímu kazu a snižuje horečku. Také je skvělým pomocníkem při bolestech hlavy, nevolnosti nebo průjmu.
Šišák má řadu léčivých účinků. Má výrazné protizánětlivé účinky a blahodárný vliv především na nervovou soustavu. Značně pomáhá při stresu, zklidňuje a přispívá ke klidnému spánku. Má příznivé vliv na astma, sennou rýmu a onemocnění kůže jako je ekzém nebo kopřivka.
Díky vysokému obsahu antioxidantů je vhodný k detoxikaci organismu, dále chrání kardiovaskulární systém, je prospěšný při vysokém krevním tlaku, zánětlivých onemocněních, revmatismu, posiluje imunitu, působí jako prevence proti zubnímu kazu a snižuje horečku. Také je skvělým pomocníkem při bolestech hlavy, nevolnosti nebo průjmu.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
