Sedmikráska chudobka
Zařazení:
Další názvy:
Daisy, Common Daisy, Bellis Perennis
Sedmikráska chudobka je nejběžnějším druhem z rodu sedmikrásek. Pochází z Evropy, ale hojně se nachází ve většině oblastí s mírným podnebím. Má bohatou historii jako léčivá rostlina, v alternativní medicíně se používá k léčbě zranění a následků po zranění. Často se používá v bylinných odvarech a mastech, které pomáhají hojit rány a zklidňovat pokožku.
K léčebným účelům se obvykle používají čerstvě usušené květy, uplatnění mají však i listy. Sedmikráska obsahuje antokyany, flavonoidy, polyfenoly, saponiny a organické kyseliny, zejména kyselinu vinnou a jablečnou. Má antioxidační, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Extrakt ze sedmikrásky pomáhá účinně léčit různé zdravotní potíže, včetně modřin, zažívacích potíží, otoků, migrény, problémů s játry a ledvinami, kašle, horečky, také pomáhá čistit krev a urychluje hojení.
Mnoho výhod nabízí sedmikráska pleti. Působí jako změkčovadlo a tonikum se stahujícími účinky. Zesvětluje tmavé skvrny, zlepšuje celkový vzhled pokožky a pomáhá jí udržet mladistvý vzhled. Dokáže odstranit bakterie z povrchu pokožky a udržovat ji zdravou. Používá se v produktech jako jsou krémy, gely, pleťové vody nebo make-up. Někdy se také uplatňuje jako antioxidant ke stabilizaci produktu po dobu jeho trvanlivosti.
Extrakt z květů sedmikrásky poskytuje vysokou koncentraci antioxidantů pohlcujících volné radikály. Používá se k rozjasnění pleti a prevenci i redukci pigmentace. Obsahuje přirozeně se vyskytující látku zvanou L-arbutin, která může pomoci zesvětlit pokožku. Pomáhá účinně předcházet pigmentaci a tmavým skvrnám nebo zlepšit stávající problémy s pigmentací kůže, a to tím, že blokuje tvorbu melaninu. Také je bohatým zdrojem exfoliačních kyselin, které napomáhají přirozenému obratu buněk. Extrakt ze sedmikrásky představuje přirozenou netoxickou alternativou pro rozjasnění pleti, který je vhodný pro všechny typy pleti.
Blog
Saccharomyces boulardii: Cestovní probiotikum pro zdraví na cestách
Saccharomyces boulardii je jedinečný druh probiotických kvasinek, který získal pozornost díky svým prospěšným účinkům na zdraví střev, zejména během cestování. Zatímco většina probiotik je založena na bakteriích, Saccharomyces boulardii je kvasinkový probiotický kmen, který má specifické vlastnosti, jež ho odlišují od běžných bakteriálních probiotik. To z něj činí ideální volbu jako cestovní probiotikum, které pomáhá při prevenci a léčbě trávicích problémů, které jsou často spojeny s cestováním.
Neuroplasticita mozku: Schopnost přizpůsobit se a růst
Neuroplasticita, také známá jako plasticita mozku, je jednou z nejúžasnějších vlastností lidského mozku. Jedná se o schopnost mozku měnit svou strukturu a funkci v reakci na zkušenosti, učení, zranění nebo změny prostředí. Tento proces nám umožňuje adaptovat se, učit se nové dovednosti a obnovovat se po poškození mozku.
L-Citrulin: Klíč k lepšímu výkonu a rychlejší regeneraci
L-Citrulin je aminokyselina, která se v poslední době stává populární hlavně mezi sportovci a lidmi zaměřenými na zlepšení fyzického výkonu a celkové vitality. I když není přímo esenciální, tedy tělo si ji dokáže samo vytvářet, doplňky stravy s L-Citrulinem mohou poskytnout několik zajímavých výhod.
Rostlinné oleje: Jak vybrat ten pravý pro vás?
Rostlinné oleje přinášejí různé zdravotní benefity a každý má své specifické využití. Kromě zdravotních výhod je zajímavé i to, jak a z čeho se jednotlivé oleje získávají a k čemu se nejlépe hodí v kuchyni. Podívejme se na ty nejpopulárnější a jejich hlavní vlastnosti.
