Saturejka
Zařazení:
Další názvy:
Satureja, Satureja hortensis
Jsou to jednoleté, dvouleté nebo vytrvalé aromatické byliny a polokeře dosahující výšky 15 cm až 50 cm a jednou z výživných a úžasných bylin pěstovaných v mnoha oblastech po celém světě se spoustou pozitivních účinků na zdraví člověka. Vědecký název Saturejka je Satureja hortensis. Patří do rodu Satureja, čeledi Lamiaceae. Předpokládá se, že tato nádherná bylina pochází z východoevropské a americké kuchyně, ale nyní se také široce pěstuje po celém světě pro domácí a komerční účely.
Obsahuje několik typů vitamínů, minerálů a živin. Mezi zdravotní přínosy patří podpora trávení, předchází riziku cukrovky, zlepšuje imunitní systém, předchází kardiovaskulárnímu zdraví, snižuje krevní tlak, detoxikuje tělo, podporuje zdraví kostí a kvalitu pokožky.
Často se využívá její schopnosti zvyšovat krevní tlak. Ve formě čaje, v obvyklém dávkování, léčí i zánět žaludku a tenkého střeva, uvolňuje plynatost střev, pomáhá při akutních a chronických průjmech. Stimuluje činnost celého trávicího traktu, aktivuje slinivku břišní, pomáhá vyhánět střevní parazity a celkově posiluje organismus.
Obsahuje několik typů vitamínů, minerálů a živin. Mezi zdravotní přínosy patří podpora trávení, předchází riziku cukrovky, zlepšuje imunitní systém, předchází kardiovaskulárnímu zdraví, snižuje krevní tlak, detoxikuje tělo, podporuje zdraví kostí a kvalitu pokožky.
Často se využívá její schopnosti zvyšovat krevní tlak. Ve formě čaje, v obvyklém dávkování, léčí i zánět žaludku a tenkého střeva, uvolňuje plynatost střev, pomáhá při akutních a chronických průjmech. Stimuluje činnost celého trávicího traktu, aktivuje slinivku břišní, pomáhá vyhánět střevní parazity a celkově posiluje organismus.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?