Rybíz černý
Zařazení:
Další názvy:
Ribes nigrum, černý rybíz
Rybíz je ovocný keř, který rodí malé jedlé bobule s vysokým obsahem vitamínu C. Černý rybíz byl pěstován v 11. století v Rusku. V 17. století se začalo s pěstováním černého rybízu. Byl používán pro léčivé vlastnosti.
Plody černého rybízu jsou vynikajícím zdrojem flavonoidů, vitamínu C, proanthokyanidinů, antokyanů. Obsahuje 15-195 mastných kyselin, jako je kyselina alfa a gama linolenová, antokyanidiny, kyselina stearidonová a flavonoidy. Používá se jako diaforetikum, diuretikum a antipyretikum. Používá se k léčbě chřipky a nachlazení. Listy jsou užitečné při léčbě křečovitého kašle, průjmu a bolestí v krku. Olej extrahovaný ze semen černého rybízu má protizánětlivé, antioxidační, imunostimulační, kardioprotektivní a kožní ochranné vlastnosti.
Zvyšuje pružnost cév a odolnost organismu . Listy i plody podporují látkovou výměnu. Černý rybíz působí močopudně, protihnilobně, proti průjmu, kurdějím a posiluje žaludek.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?