Řešetlák Purshův
Zařazení:
Další názvy:
Rhamnus purshiana, Cascara Sagrada
Řešetlák Purshův má přezdívku “posvátná kůra”, protože právě kůra tohoto stromu se využívá k léčebným účelům. Pochází ze severní Ameriky, ale běžně je pěstován i v Keni. Jako tradiční lék, cascara byla používána původními Američany jako bylinné projímadlo. V roce 1805 vědci formálně identifikovali cascara sagrada, ale její kůra byla často používána pro léčebné účely až kolem roku 1877.
Jedná se o strom (Rhamnus purshiana), který je v současnosti považován za ohrožený druh. Řešetlák obsahuje kaskarosidy, které podporují pohyb střev. Mezi hlavní benefity patří její laxativní vlastnosti, podporuje pohyb střev, působí jako přírodní antibiotikum ve střevech a pomáhá při léčbě onemocnění jater. Kůra stromu se sklízí ve stáří jednoho roku a je dostupná ve formě prášku, v kapslích, popřípadě tinkturách. Užívá se nejlépe na lačný žaludek a je pro něj typická hořká chuť.
Jedná se o strom (Rhamnus purshiana), který je v současnosti považován za ohrožený druh. Řešetlák obsahuje kaskarosidy, které podporují pohyb střev. Mezi hlavní benefity patří její laxativní vlastnosti, podporuje pohyb střev, působí jako přírodní antibiotikum ve střevech a pomáhá při léčbě onemocnění jater. Kůra stromu se sklízí ve stáří jednoho roku a je dostupná ve formě prášku, v kapslích, popřípadě tinkturách. Užívá se nejlépe na lačný žaludek a je pro něj typická hořká chuť.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
