Řešetlák Purshův
Zařazení:
Další názvy:
Rhamnus purshiana, Cascara Sagrada
Řešetlák Purshův má přezdívku “posvátná kůra”, protože právě kůra tohoto stromu se využívá k léčebným účelům. Pochází ze severní Ameriky, ale běžně je pěstován i v Keni. Jako tradiční lék, cascara byla používána původními Američany jako bylinné projímadlo. V roce 1805 vědci formálně identifikovali cascara sagrada, ale její kůra byla často používána pro léčebné účely až kolem roku 1877.
Jedná se o strom (Rhamnus purshiana), který je v současnosti považován za ohrožený druh. Řešetlák obsahuje kaskarosidy, které podporují pohyb střev. Mezi hlavní benefity patří její laxativní vlastnosti, podporuje pohyb střev, působí jako přírodní antibiotikum ve střevech a pomáhá při léčbě onemocnění jater. Kůra stromu se sklízí ve stáří jednoho roku a je dostupná ve formě prášku, v kapslích, popřípadě tinkturách. Užívá se nejlépe na lačný žaludek a je pro něj typická hořká chuť.
Jedná se o strom (Rhamnus purshiana), který je v současnosti považován za ohrožený druh. Řešetlák obsahuje kaskarosidy, které podporují pohyb střev. Mezi hlavní benefity patří její laxativní vlastnosti, podporuje pohyb střev, působí jako přírodní antibiotikum ve střevech a pomáhá při léčbě onemocnění jater. Kůra stromu se sklízí ve stáří jednoho roku a je dostupná ve formě prášku, v kapslích, popřípadě tinkturách. Užívá se nejlépe na lačný žaludek a je pro něj typická hořká chuť.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
