Rdesno mnohokvěté
Zařazení:
Další názvy:
Fallopia multiflora
Je oblíbená bylina používaná v tradiční čínské medicíně, zvaná také jako He shu wu. Má protizánětlivé účinky, které snižují záněty v těle. Posiluje imunitní systém tím, že zvyšuje tvorbu T a B buněk a zlepšuje jejich imunitní činnost. Má antibakteriální a antivirové účinky tzn. že zabraňuje vniknutí viru a bakterií do těla. Chrání kosti před oxidačním stresem. Pomáhá s růstem vlasů působením sloučenin na vlasové folikuly. Zabraňuje vypadávání vlasů, díky zvyšování dermálních buněk, které ovlivňují růst vlasů a délku vlasového vlákna. Stimuluje tělo k výrobě superoxiddismutázy, který je silným antioxidantem v těle.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
