Přeslička rolní
Zařazení:
Další názvy:
Equisetum arvense
Přeslička rolní je vytrvalá, výtrusná bylina vysoká až 70 cm. Má schopnost zastavovat krvácení a pro úspěchy při vážném onemocnění ledvin a měchýře. Výborně pomáhá při krvácení, zvracení krve, chorobách ledvin a měchýře, při kamenech a písku. Jednou z nejzajímavějších výhod přesličky je to kolik obsahuje živin. Přeslička obsahuje vitamin C, vitaminy skupiny B, E, K, minerály jako je draslík, vápník, hořčík, železo, zinek a měď. Přeslička také obsahuje kyselinu kynurenovou, která snižuje zánět a bolest, a také oxid křemičitý, který podporuje tvorbu kolagenu. Obsahuje také chlorofyl, o kterém je známo, že bojuje proti rakovině tím, že brání cytotoxickým a hyperproliferačním účinkům metabolismu železa.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
