Pomelo
Zařazení:
Další názvy:
Citrus maxima
Pomelo je citrusové ovoce pocházející z Asie a patří mezi největší citrusy. Má zelenou nebo žlutou dužinu a slupku světlé barvy. Má podobnou chuť grapefruitu, ale je o něco sladší. Obsahuje antioxidanty (lykopen, naringenin a naringin), které předcházejí poškození buněk způsobené volnými radikály. Antioxidanty působí proti stárnutí. Mezi další živiny patří vitamíny C, B1 a B2, draslík, sodík a měď.
Pomelo má antioxidační, antibakteriální a protiplísňové účinky. Pomelo je bohaté na nerozpustnou vlákninu, která brání zácpě a zlepšuje zdraví střev. Podporuje hubnutí. Podporuje zdraví srdce, protože snižuje hladinu špatného cholesterolu a tuků v krvi. Díky obsahu draslíku reguluje rovnováhu tekutin v těle a krevní tlak. Posiluje imunitní systém.
Pomelo má antioxidační, antibakteriální a protiplísňové účinky. Pomelo je bohaté na nerozpustnou vlákninu, která brání zácpě a zlepšuje zdraví střev. Podporuje hubnutí. Podporuje zdraví srdce, protože snižuje hladinu špatného cholesterolu a tuků v krvi. Díky obsahu draslíku reguluje rovnováhu tekutin v těle a krevní tlak. Posiluje imunitní systém.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?