Piperin
Zařazení:
Další názvy:
Bioperine
Bioperin je obchodním názvem piperinu. Piperin je alkaloid, který se nachází v černém pepři (Piper nigrum) a dodává černému pepři jeho štiplavost. Extrakt semen černého pepře obsahuje 5-10% piperinu. Bioperin se kombinuje s jinými živinami, protože zvyšuje jejich absorpci v těle. Podporuje vstřebávání živin, pomáhá k lepšímu trávení, činnosti jater a nervové soustavy.
Ovšem nyní se o piperinu mluví spíše v souvislosti s redukcí tělesného tuku, ale také jako o zvýšení účinnosti některých látek a to nejen u doplňků stravy, ale také chemických léčiv. V doplňcích stravy se nejčastěji používá společně s kurkuminem, kdy spolu působí jako velice silný antioxidant. Bylo zjištěno, že Piperin dokáže zvyšovat vstřebávání různých živin. Především zvyšuje absorpci vitamínu A, B a C, selenu, beta-karotenu a koenzymu Q10. Zvyšuje aktivitu trávicích enzymů ve střevě, snižuje křeče a nadýmání. V neposlední řadě se ukázalo, že piperin může být prospěšný u dny, což je metabolické onemocnění, které se projevuje zánětem v kloubech. Dokáže zlepšit náladu, snižuje depresi a úzkost díky zvýšení hladiny dopaminu a serotoninu. Zlepšuje paměť a pozornost.
Ovšem nyní se o piperinu mluví spíše v souvislosti s redukcí tělesného tuku, ale také jako o zvýšení účinnosti některých látek a to nejen u doplňků stravy, ale také chemických léčiv. V doplňcích stravy se nejčastěji používá společně s kurkuminem, kdy spolu působí jako velice silný antioxidant. Bylo zjištěno, že Piperin dokáže zvyšovat vstřebávání různých živin. Především zvyšuje absorpci vitamínu A, B a C, selenu, beta-karotenu a koenzymu Q10. Zvyšuje aktivitu trávicích enzymů ve střevě, snižuje křeče a nadýmání. V neposlední řadě se ukázalo, že piperin může být prospěšný u dny, což je metabolické onemocnění, které se projevuje zánětem v kloubech. Dokáže zlepšit náladu, snižuje depresi a úzkost díky zvýšení hladiny dopaminu a serotoninu. Zlepšuje paměť a pozornost.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?