Perila křovitá
Zařazení:
Další názvy:
Perilla Ocymoides
Perila křovitá je jednoletá bylina s léčivými účinky, která je velmi podobná mátě. Pochází z jihovýchodní Asie, pěstuje se zejména v Číně, Japonsku, Vietnamu, Koreji a Indii, kde se často konzumuje jako koření. Tato bylinka se používá pro olej, který se vyrábí ze semen, zatímco z listů se získává extrakt. Olej i extrakt obsahuje kyselinu ferulovou, kvercetin, katechin, fytosteroly, skvalen a nenasycené mastné kyseliny.
Perila podporuje správné trávení, je vhodná k léčbě astmatu a bronchitidy. Také je účinná při kašli a rýmě. Představuje bohatý zdroj kyseliny alfa-linolenové, která je efektivní při léčbě alergií. Vysoký obsah esenciálních mastných kyselin snižuje koncentraci cholesterolu a triacylglycerolů.
Má antioxidační a antibakteriální vlastnosti. Působí protizánětlivě, zmírňuje zarudnutí a svědění pokožky a je vhodná k léčbě zánětlivých onemocnění kůže. Pokožku vyživuje a zanechává ji hladkou a jemnou. Při použití v jakémkoliv produktu vytváří na pokožce ochrannou bariéru, která pomáhá udržovat vlhkost a také chrání pokožku před vnějšími vlivy včetně alergenů a bakterií, které způsobují infekce, jako je akné. Činí pokožku zdravější a omlazenou. Používá se v šamponech, pleťových vodách a dalších produktech pro péči o pleť a vlasy.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?