Peprmintový olej
Zařazení:
Máta peprná je aromatická bylina. Olej se extrahuje z listů a vyskytuje se v různých formách. Peprmintový olej je jako éterický olej, extrakt i ve formě tobolek. Má ostrou, osvěžující vůni a chuť. Používá se jako aromatizační činidlo v ústních vodách a potravinách. Využívá se v kosmetickém průmyslu. Obsahuje mentol, menton, methyl-acetát, pinen a limonen. Olej má antimikrobiální účinky, zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku, léčí bolesti hlavy, migrénu, tlumí bolest svalů, léčí nachlazení, léčí bolest žaludku, snižuje nadýmání, nevolnost a snižuje svědění pokožky. Mezi vedlejší účinky patří bolest břicha, průjem, nevolnost, zvracení, toxicita při vysokých dávkách, podráždění a vyrážka.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
