Ostropestřec mariánský
Ostropestřec mariánský (lat. Silybum Marianum, znamý také jako stříbrný bodlák, Kristova koruna) je silný antioxidant schopen regenerovat játra a stimulovat jejich správné fungování. I proto o něm mnozí hovoří jako o “zázračné bylině”.
Ostropestřec v přírodě jistě nepřehlédnete. Svými stonky i listy připomíná bodlák, na jehož vrcholu se tyčí sytě fialový květ. Tato bylina je jedním ze základních prvků lidového léčitelství, protože její detoxikační vlastnosti jsou dnes už téměř všem známy. Působí jako jaterní tonikum, podporuje játra v detoxikaci a často se užívá při poruchách jater jako je cirhóza. Kromě toho jej lze využít také při otravě houbami nebo steatóze jater (ztučnění jater), stejně jako při hepatitidě. Ostropestřec je vhodný k použití všude, kde jsou oslabená játra a je potřeba jim pomoci v regeneraci. Látky, které ostropestřec obsahuje jsou silybin, silydionin a silikristin - které jsou souhrnně nazývány jako silymarin. Právě silymarin podporuje regeneraci jater a jejich funkce při detoxikaci.
Mnohaleté zkušenosti lidí s užíváním Ostropestřce říkají, že nejefektivnější účinky má jako drcený plod. Játra jsou přetěžována špatnou stravou, konzumací alkoholu, znečištěným ovzduším a dalšími vlivy, ostropestřec pomáhá s jejich detoxikací a udržení správné funkce. Ostropestřec obsahuje směs flaviolignamů s převahou silybinu A a B, silydianin, flavonoidy, hořčiny, silice, oleje tyramin a histamin.