Ostropes trubil
Zařazení:
Další názvy:
Onopordon Acanthium
Ostropes trubil je dvouletá léčivá bylina dorůstající až do výšky dvou metrů. Hojně se vyskytuje i v České republice a sbírají se její květy, kořen i semena. Obsahuje třísloviny, flavonoidy, saponiny, alkaloidy, sloučeniny obsahující dusík, rozpustné cukry, bílkoviny a oleje.
Ostropes má antioxidační, antibakteriální, protizánětlivé a protirakovinné účinky. Podporuje správný metabolismus, pomáhá při ekzémech a dalších kožních onemocněních. Urychluje hojení ran, příznivě působí na nervový systém, zklidňuje, je vhodný pro léčbu zánětu močového měchýře, dýchacích cest a také pomáhá při léčbě rakoviny. Semena z ostropse mají uplatnění při léčbě srdečních chorob, nervozity, přispívají ke zlepšení krevního oběhu a také se z nich vyrábí olej.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
