Olej z lničky seté
Zařazení:
Další názvy:
Camelina Sativa Seed Oil
Lnička setá, známá také jako nepravý len, je starobylá olejnatá plodina, která se pěstuje především v evropských zemích, Spojených státech, Kanadě a Číně. Semínka lničky jsou z velké části tvořeny olejem, který představuje zhruba 40 %. Lničkový olej získávaný ze semen hraje významnou roli při snižování cholesterolu a zánětlivosti, a to díky velmi vysokému obsahu mastných kyselin omega-3 a omega-6, a také bioaktivních sloučenin jako jsou tokoferoly a fenoly. Jedinečné složení mastných kyselin má pozitivní účinky na kardiovaskulární systém a krevní oběh. Nejlepší a nejšetrnější technika k zachování a udržení cenných sloučenin je lisování za studena. Olej je vzhledem a vlastnostmi velmi podobný lněnému oleji, má však stabilnější trvanlivost a není náchylný ke žluknutí a oxidaci.
Olej má blahodárné účinky na pokožku i vlasy. Je vhodný zejména pro suchou pokožku náchylnou ke stárnutí, jelikož zvyšuje hladinu vlhkosti, zlepšuje funkci mazových žláz a zvyšuje elasticitu pokožky, současně chrání a zklidňuje pokožku. Účinně bojuje proti zarudnutí a zánětu pokožky, proto se doporučuje pro citlivou a jemnou pokožku. Má protizánětlivé vlastnosti, přičemž přítomnost aktivních kyselin podporuje prokrvení pokožky. Díky svým antibakteriálním a antiseptickým vlastnostem přirozeně odpuzuje mikroby a pomáhá předcházet množení bakterií na pokožce, což je užitečné pro pleť se sklonem k akné a také přispívá k bezproblémovému hojení ran. Olej se vstřebává hluboko do pokožky, díky čemuž je ideálním prostředkem pro suchou pokožku i pro vyvážení mastné pokožky. Díky obsahu vitaminu E a antioxidačním vlastnostem pomáhá předcházet poškození volnými radikály a aktivuje regeneraci pokožky. Olej lze také použít k oživení vlasů a dodání lesku. Lze jej aplikovat přímo na pokožku či přidat do šamponu. Bývá používán v produktech péče o pleť a vlasy.
Lničkový olej může být použit jako pojivo a dokáže zvýšit aroma esenciálního oleje a dalších přírodních rostlinných látek efektivněji než jiné oleje. Také je vhodný na vaření, je chutný a jeho výhodou je, že má vysoký kouřový bod.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?