Olej z citronové trávy
Zařazení:
Další názvy:
Cymbopogon Citratus Leaf Oil, Lemongrass oil
Citronová tráva je tropická travnatá rostlina původem z Indie, která se používá jako koření a také v bylinné medicíně. Části citronové trávy a její olej jsou účinné při léčbě oběhových problémů, poruch chování, bolestí hlavy, infekcí, poruch nervového systému a menstruačních nepravidelností. Také dokáže srazit horečku. V kombinaci s olejem z černého pepře jsou účinky ještě výraznější.
Esenciální olej z citronové trávy, extrahovaný z listů, má svěží citrusové aroma, ačkoliv s rodem citrusů nemá nic společného. Tento olej má stimulační, uvolňující a uklidňující účinky. Často vyskytuje v mýdlech a dalších kosmetických produktech, kterým kromě blahodárných účinků dodává i nádhernou vůni.
Olej z citronové trávy přináší mnoho zdravotních výhod. Má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Používá se jako přírodní prostředek k hojení ran a pomáhá předcházet infekcím, a to včetně kožních infekcí, zápalu plic, krevních infekcí a závažných střevních infekcí. Disponuje i silnými antioxidačními vlastnostmi, a pomáhá tak tělu bojovat proti volným radikálům, které poškozují buňky. Citronová tráva obsahuje citral, protizánětlivou sloučeninu, která účinně pomáhá předcházet zánětům. Chronický zánět způsobuje mnoho zdravotních problémů včetně artritidy, kardiovaskulárních onemocnění a dokonce i rakoviny.
Olej se používá k léčbě zažívacích problémů a vysokého krevního tlaku. Pomáhá zmírnit stres úzkost a deprese a podporuje dobrý spánek. Může pomoci zmírnit bolest, protože zmírňuje zánět. Působí jako přírodní lék proti bolesti, je doporučován zejména při bolestech hlavy a migréně a také pomáhá zmírnit bolest svalů. Tradičně používá k léčbě vysokého cholesterolu, srdečních chorob a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Citronová tráva se uplatňuje také jako přírodní léčivý prostředek na řadu zažívacích problémů, od bolestí žaludku až po žaludeční vředy. Zmírňuje nevolnost a bývá běžnou složkou bylinných čajů a doplňků stravy proti nevolnosti a také dokáže zmírnit průjem. Zvyšuje energii a působí i jako přírodní repelent proti hmyzu.
Velmi prospěšné účinky poskytuje i pleti. Snižuje produkci kožního mazu a zanechává pokožku bez mastnoty a lesku. Díky antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem úspěšně pomáhá předcházet akné. Bojuje proti stárnutí pokožky a má skvělé čistící účinky, pokožku jemně čistí, odstraňuje z ní veškeré nečistoty a dodává jí hebkost a svěžest.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?