Muira Puama
Zařazení:
Další názvy:
Ptychopetalum olacoides
Muira Puama je druh stromu, který roste v amazonském pralese a jehož kořeny a stonky se používají jako léčivo. Používá se jako adaptogen, který zvyšuje odolnost těla proti stresu. V dnešní době probíhají další výzkumy, které zkoumají léčebné účinky na lidské tělo. Vhodná dávka závisí na věku, pohlaví a je důležité ji probrat s lékařem.
mastné kyseliny, estery Obsahuje mastné kyseliny, esenciální oleje, rostlinné steroly, triterpeny, 8 diterpenoidů.
Má antibakteriální a protizánětlivé účinky. V brazilském léčitelství se používá jako přírodní afrodiziakum a je vhodný jako vhodný prostředek pro léčbu sexuální dysfunkce u mužů i žen a erektilní dysfunkce u mužů. Má adaptogenní vlastnosti (dokáže se přizpůsobit stresovým situacím) a tím zvyšuje odolnost těla vůči negativním účinkům chronického stresu. Využívá se jako přírodní léčivo při depresích, stresu a úzkosti. Snižuje bolest hlavy. Snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi. Pomáhá při menstruačních potížích, premenstruačním syndromu a žaludečních nevolnostech. Podporuje růst neuronů a zlepšuje paměť.
Doporučená denní dávka je 100 - 1500 mg/denně.
mastné kyseliny, estery Obsahuje mastné kyseliny, esenciální oleje, rostlinné steroly, triterpeny, 8 diterpenoidů.
Má antibakteriální a protizánětlivé účinky. V brazilském léčitelství se používá jako přírodní afrodiziakum a je vhodný jako vhodný prostředek pro léčbu sexuální dysfunkce u mužů i žen a erektilní dysfunkce u mužů. Má adaptogenní vlastnosti (dokáže se přizpůsobit stresovým situacím) a tím zvyšuje odolnost těla vůči negativním účinkům chronického stresu. Využívá se jako přírodní léčivo při depresích, stresu a úzkosti. Snižuje bolest hlavy. Snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi. Pomáhá při menstruačních potížích, premenstruačním syndromu a žaludečních nevolnostech. Podporuje růst neuronů a zlepšuje paměť.
Doporučená denní dávka je 100 - 1500 mg/denně.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
