MSM
Zařazení:
Další názvy:
Methylsulfonylmethane
MSM je methylsulfonylmethan, což je organická sloučenina, která je oblíbeným doplňkem pro léčbu svalů a kloubů. Vyskytuje se přirozené v rostlinách, zvířatech a lidech, navíc se vyrábí v laboratoři ve formě tobolek a prášků. Je využíván v alternativní medicíně. MSM obsahuje síru, která se hojně využívá ke zmírnění bolestivosti kloubů, zánětů, otoků a podporu imunitního systému.
MSM má antioxidační a protizánětlivé účinky. Pomáhá při léčbě osteoartrózy, revmatoidní artritidy a při bolesti svalů a kloubů. Dále zlepšuje zdraví pokožky posílením produkce kreatinu. Kromě toho může MSM zvýšit hladinu glutathionu, silného antioxidantu, který je tělem produkován. MSM je doporučováno pro sportovce, protože zmírňuje bolestivost svalů po tréninku a urychluje svalovou regeneraci.
MSM by neměli užívat lidé užívající léky na ředění krve a léky na bolest.
MSM má antioxidační a protizánětlivé účinky. Pomáhá při léčbě osteoartrózy, revmatoidní artritidy a při bolesti svalů a kloubů. Dále zlepšuje zdraví pokožky posílením produkce kreatinu. Kromě toho může MSM zvýšit hladinu glutathionu, silného antioxidantu, který je tělem produkován. MSM je doporučováno pro sportovce, protože zmírňuje bolestivost svalů po tréninku a urychluje svalovou regeneraci.
MSM by neměli užívat lidé užívající léky na ředění krve a léky na bolest.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
