Mladá pšenice
Zařazení:
Další názvy:
Tritticum aestivum, Wheatgrass
Mladá pšenice se připravuje z čerstvě naklíčených listů pšenice obecné a je vynikajícím zdrojem mnoha vitamínů a minerálů. Obzvlášť vysokého obsahu vitamínu A, C a E a z minerálů železa, hořčíku a vápníku. Obsahuje také aminokyseliny a z jeho 17 aminokyselin je osm považováno za zásadní, což znamená, že je naše tělo nemůže produkovat a musí je získat ze stravy. Mladá pšenice má antioxidační vlastnosti a pomáhá chránit buňky před poškozením oxidačním stresem. Mezi další možné vlastnosti patří snížení hladiny cholesterolu v krvi, reguluje hladinu cukru a zmírňuje záněty v těle.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?