Medvědice lékařská
Zařazení:
Další názvy:
Arctostaphylos uva-ursi, Bearberry
Medvědice lékařská je nenáročná rostlina, která se po staletí používá jako léčivo především při infekci močových cest, protože má diuretické vlastnosti. Roste po celém světě ať už v Evropě, Asii nebo severní Americe. Daří se ji i tam, kde se nedaří ostatním rostlinám, protože není náročná na půdu. Plody, které ze z rostliny využívají jsou červené bobule a mají antibakteriální, antimikrobiální, antiseptické a relaxační vlastnosti. Pomáhá snížit hromadění kyseliny močové, zadržování vody v těle a lidová medicína ji po celém světě používá k léčbě ledvinových kamenů. Bylina je užitečná i při chronických trávicích onemocněních, však neměla by se používat déle než týden.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
