Med
Zařazení:
Další názvy:
Mel, Honey
Med je sladká, lepkavá tekutina, která je získávána z nektaru květin a je produkována včelami. Jedná se o přírodní sladidlo, které obsahuje směs glukózy, fruktózy a dalších přírodních cukrů. Obsahuje mnoho výživných látek, k nimž se řadí zejména vitamín A, B, C, D, E, H, K, vápník, hořčík, železo, draslík a fosfor. Má antioxidační, antibakteriální, antiseptické a antifungální účinky.
Med je považován za přírodní antibiotikum a již po staletí je využíván jako přírodní léčivý prostředek pro prevenci i léčbu mnoha onemocnění. Pomáhá při kašli, bolestech v krku a nachlazení. Posiluje imunitní systém, působí protizánětlivě, podporuje zdraví srdce, napomáhá detoxikaci organismu a zlepšuje trávení. Má zklidňující účinky a proto je jeho užívání doporučováno při nespavosti a stresové zátěži.
Využití medu je všestranné, kromě zdraví a kuchyně je velmi prospěšný i pro péči o pleť a vlasy. V kosmetických produktech se používá jako změkčovadlo, zvlhčovadlo, hydratační složka a aroma. Med pokožku vyživuje, hydratuje a zjemňuje. Omezuje vznik pigmentových skvrn, chrání pokožku před působením volných radikálů a zpomaluje projevy stárnutí. Urychluje hojení ran, upravuje pH pokožky, zklidňuje podrážděnou pokožku a napomáhá její regeneraci. Je vhodný pro všechny typy pleti včetně problematické pleti. Díky svým čistícím účinkům a schopnosti ničit bakterie pomáhá při léčbě akné.
Med má blahodárné účinky i na vlasy a vlasovou pokožku. Působí jako kondicionér, vlasy změkčuje a vyživuje je od kořínků až po konečky.
Med má blahodárné účinky i na vlasy a vlasovou pokožku. Působí jako kondicionér, vlasy změkčuje a vyživuje je od kořínků až po konečky.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?