Masticha
Zařazení:
Další názvy:
Mastic, Mastic gum
Masticha je pryskyřice nebo mízovitá látka, která pochází ze stromu Řečík lentišek (Pistacia lentiscus). Tmavý strom je stálezelený keř, který roste na řeckém ostrově Chios. První známý odkaz na Mastichu se datuje do 5. století př.n.l. Používá se při bolesti žaludku a pálení žáhy, snižuje výskyt bakterií Helicobacter pylori, uklidňuje zánětlivá onemocnění střev, snižuje menstruační bolesti a bolesti svalů a optimalizuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Masticha poskytuje sílu žaludku a střev. Vytváří ochrannou vrstvu na výstelkách žaludku, která chrání před nadměrnou kyselostí.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
