Maitake
Zařazení:
Další názvy:
Sírovec, trstnatec lupenitý, grifola frondosa
Maitake, česky sírovec. Jedná se o tradiční houbu pocházející z Japonska, a která je nyní rozšířená i v Číně a Spojených Státech. Houbu Maitake, jako i ostatní druhy medicinálních hub, řadíme mezi adaptogeny, protože dokáže pomoci proti duševním a fyzickým obtížím. Obsahuje velké množství antioxidantů a pomáhá chránit oslabený imunitní systém. Dále je bohatá na vitamíny skupiny B, C a z minerálů má velké množství draslíku a mědi. Maitake pochází z Japonska, ale najdeme ji i v Americe. Tato parazitická houba roste po trsech u kmene stromů a je výjimečná svým obsahem zdraví prospěšných látek. Je bohatá na vitamíny (zejména B2) a minerály, vlákninu, betaglukany (nejúčinnější grifolan) a antioxidanty. Je doporučována lidem s oslabeným imunitním systémem, ale také při nespavosti, k léčbě onemocnění dýchacích cest a chronických zánětů a kromě toho pomáhá snižovat cholesterol a hladinu cukru v krvi.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?