Magnesium treonát
Zařazení:
Další názvy:
Magnesium treonát, treonát hořečnatý, Magtein, L-Treonát, Magnesium L-threonát
L-threonát hořečnatý je forma hořčíku, která je snadno vstřebatelná. Je to sůl tvořená směsí hořčíku a kyseliny threonové, což je látka, která je odvozena od vitamínu C a vznikla tzv. chelátová forma. Znamená to, že molekuly hořčíku jsou navázány na molekulu kyseliny threonové. Tím může zlepšit stabilitu hořčíku, jeho vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Často se používá pro své pozitivní přínosy na funkci mozku. Má přímý vliv na kognitivní schopnosti, může pomoci zvládat určité poruchy v mozku jako jsou deprese, nebo ztráta paměti související s věkem. Účinky tohoto druhu hořčíku na mozek jsou zejména proto, že se jako jediný dostává přes hematoencefalitickou bariéru. Ta odděluje mozek od cévního systému. Jakmile hořčík překročí hematoencefalitickou bariéru začíná také pracovat na podpoře paměti. Konkrétní výzkum ukázal, že jakmile se L-threonate dostane do mozku, zvyšuje hustotu synapsí, které mají na starost přenos nervového vzruchu. Právě snížení synaptické hustoty má za následek snížení kognitivních schopností jako je výkon, paměť, pozornost nebo epizodická paměť (jako jsou osobní prožitky, nebo u amnézií vyskytující se ztráta identity).
Nejen že se l-threonát dostává přes hematoencefalickou bariéru, ale také zvyšuje neuroplasticitu mozku tj. schopnost mozku měnit se a hraje zásadní roli v paměti a učení.
Hořčík hraje důležitou roli v celé řadě mozkových a neurologických stavů včetně akutního poranění mozku, závislostí, Alzheimerově chorobě, úzkostí, poruchy pozornosti, bipolární poruše, demenci, depresích, Parkinsonově chorobě nebo schizofrenie.
Magnesium L-threonát má i vynikající výsledky u osob s Alzheimerovou chorobou. U těchto lidí, bylo zjištěno výrazné zlepšení kognitivních schopností i paměti. Magnesium l-threonát podporuje kognitivní schopnosti a soustředění, zlepšuje kvalitu spánku, zmírňuje stres, pomáhá předcházet vzniku neurodegenerativních onemocnění (Alzheimerova a Parkinsonova choroba) a zlepšuje paměť.
Často se používá pro své pozitivní přínosy na funkci mozku. Má přímý vliv na kognitivní schopnosti, může pomoci zvládat určité poruchy v mozku jako jsou deprese, nebo ztráta paměti související s věkem. Účinky tohoto druhu hořčíku na mozek jsou zejména proto, že se jako jediný dostává přes hematoencefalitickou bariéru. Ta odděluje mozek od cévního systému. Jakmile hořčík překročí hematoencefalitickou bariéru začíná také pracovat na podpoře paměti. Konkrétní výzkum ukázal, že jakmile se L-threonate dostane do mozku, zvyšuje hustotu synapsí, které mají na starost přenos nervového vzruchu. Právě snížení synaptické hustoty má za následek snížení kognitivních schopností jako je výkon, paměť, pozornost nebo epizodická paměť (jako jsou osobní prožitky, nebo u amnézií vyskytující se ztráta identity).
Nejen že se l-threonát dostává přes hematoencefalickou bariéru, ale také zvyšuje neuroplasticitu mozku tj. schopnost mozku měnit se a hraje zásadní roli v paměti a učení.
Hořčík hraje důležitou roli v celé řadě mozkových a neurologických stavů včetně akutního poranění mozku, závislostí, Alzheimerově chorobě, úzkostí, poruchy pozornosti, bipolární poruše, demenci, depresích, Parkinsonově chorobě nebo schizofrenie.
Magnesium L-threonát má i vynikající výsledky u osob s Alzheimerovou chorobou. U těchto lidí, bylo zjištěno výrazné zlepšení kognitivních schopností i paměti. Magnesium l-threonát podporuje kognitivní schopnosti a soustředění, zlepšuje kvalitu spánku, zmírňuje stres, pomáhá předcházet vzniku neurodegenerativních onemocnění (Alzheimerova a Parkinsonova choroba) a zlepšuje paměť.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
