Lutein
Zařazení:
Lutein je důležitý antioxidant, který spolu se Zeaxanthinem patří mezi dva důležité karotenoidy, což jsou pigmentové produkované rostlinami a dodávají ovoci žlutý až načervenalý odstín. Lutein můžeme najít v největší míře listové zelené zelenině: ve špenátu, brokolici, kapustě, mangoldu ale i ve vejcích, červené papričce, kukuřici. Lutein se nejlépe se vstřebává, když se užívá s jídlem obsahující vyšší množství tuku kvůli toho, že lipoproteiny s nízkou hustotou jsou hlavním transportním prostředkem pro lutein.
Lutein především chrání tělo před volnými radikály a konkrétně naše oči před poškozením volnými radikály. Podporuje zdraví očí, kdy pomáhá potlačit zánět, pomáhá zlepšit ostrost vidění, chrání oční tkáň před poškozením slunečním zářením, pomáhá chránit před progresí makulární degenerace související s věkem, snižuje riziko šedého zákalu. Mimo to dokáže chránit naši pokožku před ultrafialovými paprsky.
Lutein především chrání tělo před volnými radikály a konkrétně naše oči před poškozením volnými radikály. Podporuje zdraví očí, kdy pomáhá potlačit zánět, pomáhá zlepšit ostrost vidění, chrání oční tkáň před poškozením slunečním zářením, pomáhá chránit před progresí makulární degenerace související s věkem, snižuje riziko šedého zákalu. Mimo to dokáže chránit naši pokožku před ultrafialovými paprsky.