Limonen
Zařazení:
Další názvy:
Limonene
Limonen se obvykle vyskytuje v malém množství, většinou je jeho obsah mezi 1-2%. Limonen se běžně vyskytuje v ovocných slupkách, v mátě peprné, jalovci, rozmarýnu a představuje citrusovou vůni. Vyskytuje se ve 2 formách jako D-limonen (obsažený ve slupkách citrusových plodů) a L-limonen (obsažený v mátovém oleji). D-limonen je stabilní izomer limonenu a je nejběžnější formou . L-limonen je méně častý a vyznačuje se pichlavým a terpentýnovým zápachem. Rozdíl spočívá v tom, že L-limonen je cyklický monoterpen a D-limonen je izomer limonenu.
Limonen se extrahuje pomocí hydrodestilace, kdy se ovocné slupky namočí do vody, zahřívají se, dokud se těkavé molekuly neuvolní parou, nezkondenzují a neoddělí se. Díky své vůni je obsažený v kosmetice, čistících prostředcích a osvěžovačích vzduchu.
Má antioxidační, protizánětlivé, antifungální, antibakteriální a antikarcinogenní účinky. Používá se k léčbě zažívacích komplikací, zmírňuje žaludeční reflux a pálení žáhy, rozpouští žlučové kameny. Zlepšuje náladu, pomáhá léčit depresi a úzkost, zmírňuje stres. Snižuje riziko srdečních chorob, snižuje cholesterol, tuk a cukr v krvi. Snižuje chuť k jídlu. Podporuje hojení ran. Zlepšuje vstřebávání dalších terpenů a chemikálii prostřednictvím trávicího traktu, sliznic a kůže.
Limonen se extrahuje pomocí hydrodestilace, kdy se ovocné slupky namočí do vody, zahřívají se, dokud se těkavé molekuly neuvolní parou, nezkondenzují a neoddělí se. Díky své vůni je obsažený v kosmetice, čistících prostředcích a osvěžovačích vzduchu.
Má antioxidační, protizánětlivé, antifungální, antibakteriální a antikarcinogenní účinky. Používá se k léčbě zažívacích komplikací, zmírňuje žaludeční reflux a pálení žáhy, rozpouští žlučové kameny. Zlepšuje náladu, pomáhá léčit depresi a úzkost, zmírňuje stres. Snižuje riziko srdečních chorob, snižuje cholesterol, tuk a cukr v krvi. Snižuje chuť k jídlu. Podporuje hojení ran. Zlepšuje vstřebávání dalších terpenů a chemikálii prostřednictvím trávicího traktu, sliznic a kůže.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
