Limetka
Zařazení:
Další názvy:
Limeta, Lime, Citrus Aurantifolia
Limetky patří mezi citrusové plody, které se používají hlavně ke zvýraznění chuti potravin a přípravě nápojů. Běžně se používají především ve vietnamské, thajské a mexické kuchyni. Pěstují se zejména v subtropickém podnebí, např. Mexiku, Indii nebo Egyptě.
Limetky obsahují mnoho zdraví prospěšných složek, především jsou bohatým zdrojem vitaminu C. Kromě vitaminu C obsahují železo, vápník, draslík, hořčík, fosfor, vitamin A, E, K, B1, bílkoviny a tuky. Živiny v limetkách podporují zdraví srdce, snižují riziko astmatu a přispívají ke zdravé pokožce a vlasům. Posilují imunitní systém a chrání před virovými infekcemi. Bylo prokázáno, že disponují protirakovinnými vlastnostmi a pomáhají předcházet některým druhům rakoviny. Limetková šťáva má antivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti.
Kromě kulinářského využití je limetka velmi užitečná v kosmetice. Používá se v přípravcích pro péči o pokožku a vlasy a také v přípravcích do koupele. Citrusové plody, a tedy i limetky, jsou známé svými blahodárnými účinky na pokožku. Velké množství vitaminu C, který patří mezi antioxidanty, prospívá celému organismu včetně pokožky. Pokožku chrání před volnými radikály, které urychlují stárnutí. Limetky pomáhají redukovat vrásky a zlepšují celkový stav pokožky. Jsou vhodné k ošetření pokožky poškozené sluncem a znečištěním. Přispívají k mladistvému vzhledu pokožky, dodávají jí svěžest a stahují póry. Vnitřně užívaná limetka, v podobě vody s čerstvě vymačkanou limetkovou šťávou, vede ke zdravé a zářivé pleti. Limetka má antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě akné. Šťáva z limetky tonizuje pokožku, čistí ji a osvěžuje. Představuje přírodní bělící prostředek, který může pomoci zesvětlit pokožku a eliminovat tmavé skvrny. Limetková kůra efektivně odstraňuje odumřelé kožní buňky a podporuje regeneraci pleti a tvorbu nových buněk.
Limetky působí jako přírodní vlasový kondicionér. Zároveň mají silné antiseptické vlastnosti. Dodávají vlasům lesk, hebkost a podporují jejich růst. Účinně bojují proti lupům a čistí vlasy. Limetková šťáva se používá proti vypadávání vlasů. Podobně jako citrony mají limetky zesvětlující účinek a dokážou vlasy mírně zesvětlit. Limetková šťáva dokáže absorbovat přebytečný maz z pokožky hlavy, díky čemuž se vlasy často nemastí.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?