Lactobacillus Gasseri
Zařazení:
Jedná se o rodinu bakterií - probiotik přirozeně se vyskytujících v zažívacím, močovém a vylučovacím systému. Lactobacillus gasseri se vyskytuje i mléčných výrobcích a fermentovaných potravinách.
Lactobacillus posiluje imunitní systém. Podporuje trávení, pomáhá při léčbě helicobacter pylori, působí preventivně proti tvorbě peptických vředů, díky protizánětlivým účinkům dokáže pomoci snížit projevy ulcerózní kolitidy a syndromu dráždivého tračníku. U žen pomáhá s léčbou vaginálních infekcí a pomáhá zmírnit menstruační bolesti u žen s endometriózou. Některé výzkumy uvádějí, že dokáží snížit tuk v těle a pomoci v hubnutí.
Užívání Lactobacillus Gasseri může u některých lidí způsobit nadýmání a plyn.
Lidé se sníženou imunitou (pokročilá infekce HIV, příjemce transplantovaných orgánů a lidé s rakovinou) by se měli užívání Lactobacillů vyvarovat.
Lactobacillus posiluje imunitní systém. Podporuje trávení, pomáhá při léčbě helicobacter pylori, působí preventivně proti tvorbě peptických vředů, díky protizánětlivým účinkům dokáže pomoci snížit projevy ulcerózní kolitidy a syndromu dráždivého tračníku. U žen pomáhá s léčbou vaginálních infekcí a pomáhá zmírnit menstruační bolesti u žen s endometriózou. Některé výzkumy uvádějí, že dokáží snížit tuk v těle a pomoci v hubnutí.
Užívání Lactobacillus Gasseri může u některých lidí způsobit nadýmání a plyn.
Lidé se sníženou imunitou (pokročilá infekce HIV, příjemce transplantovaných orgánů a lidé s rakovinou) by se měli užívání Lactobacillů vyvarovat.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
