L-lysin-hydrochlorid
Zařazení:
L-lysin-hydrochlorid je syntetická forma aminokyseliny lysinu, která obsahuje lysin vázaný na hydrochloridovou sůl, která zlepšuje rozpustnost a biologickou dostupnost doplňku. L-lysin-hydrochlorid je nejběžnější formou aminokyseliny, která se nachází v doplňcích. Doplňky se používají k prevenci nedostatku u veganů a vegetariánů.
Má antibakteriální a antivirové účinky, podporuje funkci imunitního systému. V kombinaci s vitamínem C zlepšuje odolnost proti nachlazení. Snižuje ohniska oparu. Podporuje regeneraci - pomáhá opravit poškozené svalové buňky a růst svalů. Zmírňuje stres a úzkost. Zlepšuje energetický metabolismus. Podporuje sekreci mnoha hormonů, včetně růstového hormonu. Některé výzkumy uvádějí, že usnadňuje vstřebávání vápníku tělem a snižuje ztrátu v moči, čímž se snižuje riziko řídnutí okostí (osteoporózy).
L-lysin je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže vytvořit a proto ji musí přijímat v potravě (mléko, sýry, fazole, jogurty). Lysin se podílí na produkci karnitinu, který je zodpovědný za transport mastných kyselin do mitochondrií za účelem vytvoření energie. Nedostatek lysinu v těle se může projevit nízkou energií, úzkostí, depresí, svalovou slabostí, zvýšenou náchylností k onemocněním.
Má antibakteriální a antivirové účinky, podporuje funkci imunitního systému. V kombinaci s vitamínem C zlepšuje odolnost proti nachlazení. Snižuje ohniska oparu. Podporuje regeneraci - pomáhá opravit poškozené svalové buňky a růst svalů. Zmírňuje stres a úzkost. Zlepšuje energetický metabolismus. Podporuje sekreci mnoha hormonů, včetně růstového hormonu. Některé výzkumy uvádějí, že usnadňuje vstřebávání vápníku tělem a snižuje ztrátu v moči, čímž se snižuje riziko řídnutí okostí (osteoporózy).
L-lysin je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže vytvořit a proto ji musí přijímat v potravě (mléko, sýry, fazole, jogurty). Lysin se podílí na produkci karnitinu, který je zodpovědný za transport mastných kyselin do mitochondrií za účelem vytvoření energie. Nedostatek lysinu v těle se může projevit nízkou energií, úzkostí, depresí, svalovou slabostí, zvýšenou náchylností k onemocněním.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?