Kyselina rozmarýnová
Zařazení:
Kyselina rozmarýnová je hlavní složkou rozmarýnu lékařského. Má tonizující účinky a pomáhá zlepšit imunitní systém. Jedná se o kombinaci kyseliny 3,4-dihydrofenyllatové a kyseliny kofeové, které jsou spojeny spolu s esterovou vazbou, která se označuje jako fenylpropanoid. Kyselinu rosmarýnovou lze extrahovat z rozmarýnu (Rosmarinus officinalis). Protizánětlivé vlastnosti jsou velmi silné. Používá při léčbě stavů, jako je bronchiální astma, artritida, revmatoidní artritida, peptické vředy a dokonce i rakovina. Kyselina rosmarýnová se také používá ve formě potravinářských konzervačních prostředků, konzervujících kosmetické výrobky a ochucovadla potravin a nápojů. Ve své přirozené formě se tato rostlinná složka již dlouho používá pro posílení paměti a pro zlepšení nálady.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
