Kyselina chlorovodíková
Zařazení:
Další názvy:
HCL
Tato kyselina je považována za jednu z nejdůležitějších v těle. Nachází se v žaludku a je potřebná pro hned několik procesů spojených s trávením. S přibývajícím věkem bohužel hladina kyseliny chlorovodíkové klesá. To může způsobit nepříjemné gastrointestinální potíže jako například pálení žáhy, nadýmání, špatné vstřebávání živin a symptomy refluxu. Potíže spojené s nedostatkem HCL můžou vést až ke kožním problémům včetně akné, nebo růžovky.
Z jakých důvodů se můžeme potýkat s nízkou produkcí HCL?
- chronický stres
- užívání antibiotik
- alkohol a kouření
- potravinové intolerance/alergie
- poruchy příjmu potravin
- nedostatek pohybu
- špatné stravování
HCL má nízkou hladinu pH, což znamená, že udržuje žaludek v kyselém prostředí. Žaludeční kyseliny nám pomáhají rozkládat potraviny, které jíme. Kyselé žaludeční šťávy jsou také potřebné k signalizaci uvolňování žluči z jater a enzymů ze slinivky břišní. Tento proces podporuje trávení a vstřebávání sacharidů, tuků a základních živin jako jsou vitamíny A a E.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?