Kakaovník pravý
Zařazení:
Další názvy:
Theobroma cacao
Kakaové boby jsou řazeny mezi superpotraviny, protože obsahují velké množství živin. Z kakaových bobů se drcením vytváří kakaový prášek, z kterého se odstraňuje tuk či kakaové máslo, které nachází uplatnění v kosmetice (jako změkčující látka, která chrání pokožku) a farmacii.
Kakaovník obsahuje alkaloid theobromin, který je příbuzný s kofeinem, má podobně povzbuzující účinky. Dále obsahuje flavonoidy, hořčík, polyfenoly, draslík, vápník, zinek a železo, vlákninu.
Má antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální účinky. Je mírně močopudný a má stimulující účinky. Podporuje zdraví kardiovaskulárního systému, zlepšuje průtok krve, zvyšuje flexibilitu krevních cév, snižuje vysoký krevní tlak a snižuje hladinu cukru v krvi. Podporuje zdraví kostí. Zlepšuje náladu, pomáhá snížit deprese a stres. Zlepšuje funkci mozku. Podporuje relaxaci svalů u sportovců. Snižuje riziko infarktu a mrtvice.
Kakaovník obsahuje alkaloid theobromin, který je příbuzný s kofeinem, má podobně povzbuzující účinky. Dále obsahuje flavonoidy, hořčík, polyfenoly, draslík, vápník, zinek a železo, vlákninu.
Má antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální účinky. Je mírně močopudný a má stimulující účinky. Podporuje zdraví kardiovaskulárního systému, zlepšuje průtok krve, zvyšuje flexibilitu krevních cév, snižuje vysoký krevní tlak a snižuje hladinu cukru v krvi. Podporuje zdraví kostí. Zlepšuje náladu, pomáhá snížit deprese a stres. Zlepšuje funkci mozku. Podporuje relaxaci svalů u sportovců. Snižuje riziko infarktu a mrtvice.
Blog
Zázvor: Koření s tisíci zdravotními benefity
Zázvor, kořen rostliny Zingiber officinale, je po tisíce let známý nejen pro svou výraznou, kořeněnou chuť, ale i pro své léčivé vlastnosti. Jeho používání se datuje do starověkých civilizací v Asii, především v Číně a Indii, kde byl ceněn jako lék na různé zdravotní problémy. Zázvor se stal základní složkou nejen kuchyně, ale i tradiční medicíny po celém světě.
Podzimní únava: Proč přichází a jak s ní bojovat
S příchodem podzimu mnoho lidí pociťuje zvýšenou únavu, pokles energie a nálady. Chladnější dny, kratší doba slunečního svitu a změny v našem denním režimu mohou výrazně ovlivnit naši pohodu. Tento fenomén je znám jako podzimní únava a může se projevovat fyzickou únavou, nedostatkem motivace, ospalostí nebo i lehkými příznaky deprese. Jak ale proti této únavě bojovat a vrátit se zpět do rovnováhy?
Skořice: Vůně a zdraví v jednom
Skořice je koření, které provází lidskou kulturu už po tisíciletí. Je nejen oblíbená pro svou sladkou a kořeněnou vůni, ale také pro své mnohostranné zdravotní přínosy. Tento aromatický klenot má své místo v kuchyních po celém světě, ale co možná nevíte, je, že skořice byla ceněna i jako léčivá látka už od starověku.
Mikrokrystalický hydroxyapatit vápenitý: Klíčový minerál pro zdraví kostí a zubů
Mikrokrystalický hydroxyapatit vápenatý (Microcrystalline Hydroxyapatite, MCHA) je přírodní forma vápníku, která je hojně využívána k podpoře zdraví kostí a zubů. Tento minerál je jednou z hlavních složek lidské kostry a dává kostem jejich pevnost a strukturu. Hydroxyapatit je také přirozeně přítomen ve zubech, kde přispívá k jejich tvrdosti.