Jetel luční
Zařazení:
Další názvy:
Red Clover, Trifolium pratense, Jetel červený
Jetel luční je bylina patřící do rodiny luštěnin, která zahrnuje také hrách a fazole. V lidovém léčitelství se jetel luční obvykle používá k léčbě respiračních onemocnění (jako je astma, černý kašel nebo bronchitida), kožních onemocnění (ekzémy, psoriáza), zánětlivých onemocnění jako je například artritida a u žen v období menopauzy a vedlejších projevů menstruace. Kromě toho se o Jetelu lučním hovoří v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a srdečních onemocnění.
Jetel luční obsahuje mnoho živin včetně vápníku, chromu, hořčíku, niacinu, fosforu, draslíku, thiaminu a vitamínu C. Také obsahuje isoflavony, které jsou druhem fytoestrogenu - rostlinné sloučeniny, která může napodobovat estrogen v těle. Právě fytoestrogeny jsou zodpovědné za to, že pozitivně působí na ženské zdraví. Kromě potlačení příznaků menopauzy také Jetel podporuje pravidelný menstruační cyklus a pomáhá při gynekologických obtížích.
Jetel luční obsahuje mnoho živin včetně vápníku, chromu, hořčíku, niacinu, fosforu, draslíku, thiaminu a vitamínu C. Také obsahuje isoflavony, které jsou druhem fytoestrogenu - rostlinné sloučeniny, která může napodobovat estrogen v těle. Právě fytoestrogeny jsou zodpovědné za to, že pozitivně působí na ženské zdraví. Kromě potlačení příznaků menopauzy také Jetel podporuje pravidelný menstruační cyklus a pomáhá při gynekologických obtížích.
Květy jetele lučního mají blahodárný vliv na pokožku, uklidňují ji a pomáhají při akné a ekzémech. Díky vysokému obsahu isoflavonů je jetel bohatý na antioxidanty, které podporují regeneraci pokožky a je proto vhodný zejména pro suchou a zralou pleť.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?