Jalovec červenoplodý
Zařazení:
Další názvy:
Juniperus oxycedrus
Jalovec červenoplodý patří mezi jehličnany z čeledi cypřišovitých. Rostlině příliš nevyhovuje chladné prostředí. Roste ve skalnatém terénu Svůj název nese podle červenohnědých plodů, které mají své využití především v kuchyni při přípravě zvěřiny. Kromě toho má jalovec také zdravotní benefity. Jalovec usnadňuje trávení a navíc má antiseptické a diuretické vlastnosti. K vnitřnímu užití lze z jalovce připravit čaj. Mimo své léčivé účinky se v minulosti používalo i jalovcové dřevo, protože se jedná o velmi tvrdé dřevo, které se používalo v řezbářství k výrobě nábytku. Z toho dřeva se také destilací získávají silice, která má antiseptické účinky.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
