Hrách setý

Zařazení:

Hrách setý je jednoletá popínavá rostlina, která patří do čeledi bobovitých. Jedná se o kulturní plodinu, která se pěstuje už od mladší doby kamenné. Pochází z oblasti Středomoří a Malé Asie. Nyní roste do jižní Evropy až po jihovýchodní Asii. Hrách setý má bílé květenství, které poté vystřídají plody, kterými jsou lusky. Uvnitř se nachází semena - hrášky. Pro člověka je hrách významnou plodinou a to nejen z historického hlediska, ale především díky jeho nutričním hodnotách. Hrách setý obsahuje největší procento proteinu, takže by měl být součástí jídelníčku sportovců a děti ve vývinu. Co se týče obsahu bílkovin, tak se hrách vyrovnává masu, ale kromě vysoké hodnotě bílkovin obsahuje také cukry a velké množství vlákniny. Právě díky tomu pročišťuje střeva od toxických látek. Mimo jiné obsahuje minerální látky jako je železo, fosfor, draslík a hořčík.

V kosmetice se používá extrakt z hrachu, který v produktech zpomaluje degenerativní procesy a brání buňky proti volným radikálům. Používá se do zpevňujících a anti aging krémů.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?

D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest

D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?

Multiminerály: Základ optimálního zdraví

Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.

Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby

Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?

Více článku