Hnojník obecný
Zařazení:
Další názvy:
Coprinus comatus
Hnojník obecný je na seznamu jedlých hub a patří do čeledi pečárkovitých. V tradiční čínské medicíně je tato houba velmi oblíbená a bývá spojována s léčbou zvýšené hladiny krevního cukru a k léčbě poruch trávení. Nejčastěji se vyskytuje ve skupinkách na loukách, pastvinách a podél cest. Roste od dubna do listopadu, ale jeho největší výskyt je okolo září. Sbírají se pouze bílé a narůžovělé plodnice. Ačkoli se jedná o jedlou houbu, není to houba vhodná pro sušení, a co nejdříve po sběru by měla být konzumována. Hnojník obecný obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, a minerální látky jako je hořčík, draslík, vápník, zinek nebo železo. Z vitamínů je Hnojník bohatý především na vitamin C, B1, betakaroten a vitamin D. Hnojník obecný není doporučeno konzumovat spolu s alkoholem, protože Hnojník obsahuje látky, které v játrech brání odbourávání alkoholu.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?