Hloh obecný prášek
Zařazení:
Další názvy:
Crataegus oxyacantha
Hloh obecný je strom nebo keř, který kvete růžovými nebo bílými květy. Právě z květů se připravuje čaj, pro který je typická nahořklá chuť. Vhodné jsou ovšem i červené plody, které svým tvarem připomínají šipky. Z těch se dělá tinktura. Hloh je doporučován při srdeční arytmii a vysokém krevním tlaku, zlepšuje prokrvení, posiluje cévy a snižuje riziko infarktu a některých druhů rakoviny, může zabránit vypadávají vlasů, léčí zažívací problémy a zácpu. Mimo to má uklidňující účinky a užívá se při nespavosti. Doporučená denní dávka je 250-500 mg až 3 krát denně.
