Hericium
Zařazení:
Další názvy:
Korálovec ježatý, lion´s mane, lví hříva
Houba lví hříva (Hericium erinaceus) je také známá jako hou tou gu nebo yamabushitake a svůj moderní název získala podle toho, jak vypadá, když roste. Je to bílá, velká, střapatá houba, která připomíná hřívu bílého lva. Najdeme ji také pod názvy hřib opičí hlava, hřib vousatý, satyrův vous, ježek vousatý, hřib pom pom nebo hřib vousatý.
Tato lékařská houba roste paraziticky na kmenech zejména dubů a buků. Využívá ji tradiční čínskou medicínu a ve vědeckých kruzích se potvrdily především její účinky na imunitní systém,dokáže zničit bakterie stafylokoka a napomáhá trávení. Kromě toho příznivě působí na nervový systém, kde regeneruje a ochraňuje před neurony a regeneruje mozek. Mimo jiné zlepšuje kognitivní funkce, schopnost soustředění a posiluje imunitní systém. Hericium se hojně používá při neurologických onemocněních jako je demence, Alzheimerova, Parkinsonova choroba, neuropatie a roztroušená skleróza. Kromě toho je také vhodné užívat Hericium v období stresu a může působit jako prevence rakoviny.
Tato lékařská houba roste paraziticky na kmenech zejména dubů a buků. Využívá ji tradiční čínskou medicínu a ve vědeckých kruzích se potvrdily především její účinky na imunitní systém,dokáže zničit bakterie stafylokoka a napomáhá trávení. Kromě toho příznivě působí na nervový systém, kde regeneruje a ochraňuje před neurony a regeneruje mozek. Mimo jiné zlepšuje kognitivní funkce, schopnost soustředění a posiluje imunitní systém. Hericium se hojně používá při neurologických onemocněních jako je demence, Alzheimerova, Parkinsonova choroba, neuropatie a roztroušená skleróza. Kromě toho je také vhodné užívat Hericium v období stresu a může působit jako prevence rakoviny.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
