Hadí kořen větší
Zařazení:
Další názvy:
Rdesno, Hadovník větší, Bistorta major
Hadí kořen je vytrvalá bylina, která roste v mírném pásu Evropy a Asie. Můžeme ji najít především na horských loukách. Dorůstá do výšky až 100 cm a má růžové květenství, které tvarem připomíná klas. Své místo má kořen a oddenek této byliny v lidovém léčitelství, kdy se hojně využívaly k léčbě zánětu žaludku, střev a při silném menstruačním krvácení. Mimo to posiluje imunitní systém, je používán k léčbě hemoroidů, průjmových onemocnění a tlumí zánětlivé procesy v dutině ústní. Má protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti. K vnějšímu užití je Hadí kořen vhodný k posílení vlasů. z Hadího kořene se připravuje jako odvar, kloktadlo, nebo se z něj vyrábí masti pro léčbu kožních ekzémů a oparů. Není vhodný pro těhotné a kojící ženy a u citlivých osob může vyvolat nevolnost a zvracení.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
