Habr obecný
Zařazení:
Další názvy:
Carpinus betulus
Habr obecný je listnatý strom dorůstající do výšky asi 25 metrů, který řadíme ho do čeledi břízovitých. Habr má několik svých kultivarů (vzpřímený, převislé). Roste v nižších polohách, v listnatých lesích společně například s bukem lesním. Je odolný proti mrazu i jiným klimatickým výkyvům. Je dobře tvárný proto se často využívá na živé ploty. Habr se pyšní mohutnou vejčitou korunou a mírně zkrouceným kmene s nápadnými kořeny. Přestože se listy tohoto stromu v minulosti běžně používaly pro své léčivé účinky, především pro diuretické vlastnosti k léčbě ledvinových kamenů, dnes se již jako léčivo příliš nesbírá. Mimo jiné se v lidovém léčitelství používal k léčbě horních cest dýchacích a dovede tlumit zvýšenou krvácivost. Habr má ale velmi tvrdé dřevo, které se zpracovává k výrobě hoblíků a násad, býval používán k výrobě ozubených kol u mlýnů, nebo dnes slouží jako součást hudebních nástrojů. Jelikož má také dřevo velkou výhřevnost, je používané jako palivové dřevo.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
