Glutathion
Zařazení:
Glutathion je označovaný jako “matka všech antioxidantů”, jelikož je nejrozšířenější doplněk v oblasti zdravotnictví. Tvoří se v játrech a používá ho každá buňka v lidském těle a proto má velmi široký rozsah účinků na zdraví. Obsahuje převážně tři aminokyseliny: glutamin, glycin a cystein. Jeho hladina v těle může být snížena řadou faktorů, včetně špatné výživy, toxinů životního prostředí a stresu a především s věkem se snižuje.
Díky antioxidačním účinkům pomáhá odvrátit oxidační stres, který může snížit další onemocnění. Oxidační stres nastává, když existuje nerovnováha mezi produkcí volných radikálů a schopností těla bojovat proti nim. Příliš vysoká hladina oxidativního stresu může být předchůdcem mnoha onemocnění. Mezi ně patří diabetes, rakovina a revmatoidní artritida. Zvyšuje hladinu bílkovin, enzymů a bilirubinu v krvi jedinců s alkoholickým a nealkoholickým chronickým onemocněním jater. Zlepšuje inzulinovou rezistenci u starších osob. Je součástí výroby DNA, stavebních bloků proteinů a buněk, snižuje poškození jaterních buněk, snižuje příznaky Parkinsonovy choroby, zlepšuje citlivost na inzulín, snižuje projevy ulcerózní kolitidy (chronické onemocnění střevní sliznice), léčí poruchy autistického spektra, podporuje imunitní systém, působí preventivně při progresu rakoviny.
Díky antioxidačním účinkům pomáhá odvrátit oxidační stres, který může snížit další onemocnění. Oxidační stres nastává, když existuje nerovnováha mezi produkcí volných radikálů a schopností těla bojovat proti nim. Příliš vysoká hladina oxidativního stresu může být předchůdcem mnoha onemocnění. Mezi ně patří diabetes, rakovina a revmatoidní artritida. Zvyšuje hladinu bílkovin, enzymů a bilirubinu v krvi jedinců s alkoholickým a nealkoholickým chronickým onemocněním jater. Zlepšuje inzulinovou rezistenci u starších osob. Je součástí výroby DNA, stavebních bloků proteinů a buněk, snižuje poškození jaterních buněk, snižuje příznaky Parkinsonovy choroby, zlepšuje citlivost na inzulín, snižuje projevy ulcerózní kolitidy (chronické onemocnění střevní sliznice), léčí poruchy autistického spektra, podporuje imunitní systém, působí preventivně při progresu rakoviny.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
