Fisetin
Zařazení:
Fisetin je flavonol, jedná o žlutý rostlinný pigment, který patří do flavonoidové skupiny polyfenolů. Dává barvu některým druhům ovoce a zeleniny, největší množství fisetinu se nachází v jahodách, jablku, cibuli, hroznovém vínu, kiwi a okurkách. Fisetin oproti resveratrolu a kvercetinu má za sebou méně výzkumů, protože byl dlouhou dobu přehlížen.
Fisetin má protizánětlivé, antioxidační účinky. Přímo neutralizuje volné radikály a zvyšuje množství jiných antioxidantů jako je kataláza, superoxid dismutáza, glutathion. Může snižovat stres a posiluje imunitní systém. Kromě toho pomáhá chránit mozek, zlepšuje paměť, může působit preventivně před Alzheimerovou chorobou. Zjistilo se, že tato malá molekula může snadno překročit krevní a mozkovou bariéru. Jakmile se dostane do mozku, pomůže s odstraněním všech senescentních buněk. To zajišťuje, že látka může pomoci zlepšit celkovou funkci mozku a zároveň zlepšit duševní bdělost. Pomáhá optimalizovat hladinu cukru v krvi, chrání srdce, podporuje zdraví jater a zpomaluje stárnutí.
Fisetin má protizánětlivé, antioxidační účinky. Přímo neutralizuje volné radikály a zvyšuje množství jiných antioxidantů jako je kataláza, superoxid dismutáza, glutathion. Může snižovat stres a posiluje imunitní systém. Kromě toho pomáhá chránit mozek, zlepšuje paměť, může působit preventivně před Alzheimerovou chorobou. Zjistilo se, že tato malá molekula může snadno překročit krevní a mozkovou bariéru. Jakmile se dostane do mozku, pomůže s odstraněním všech senescentních buněk. To zajišťuje, že látka může pomoci zlepšit celkovou funkci mozku a zároveň zlepšit duševní bdělost. Pomáhá optimalizovat hladinu cukru v krvi, chrání srdce, podporuje zdraví jater a zpomaluje stárnutí.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
