Estrogenová dominance
Zařazení:
Estrogenová dominance je stav nerovnováhy mezi estrogenem a testosteronem/progesteronem a netýká se pouze žen. Má nepříjemné příznaky jako padání vlasů, ukládání tuku na břiše, únava, přibírání, migréna, nespavost, bolestivou nepravidelnou menstruaci atd. Zvýšená hladina estrogenu je dále rizikovým faktorem pro rakovinu prsu, vaječníků a dělohy u žen a rakovinu prostaty a prsu u mužů. U dívek vede k předčasné pohlavní dospělosti. Základem pro hormonální léčbu jsou správně fungující játra, zdravý spánek, eliminace stresu a zdravý životní styl obecně. Částečně mohou pomoci i doplňky stravy s obsahem některých bylin jako maca peruánská, ostropestřec mariánský atd.
Produkty, kde tuto látku naleznete
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
