Esenciální olej z rozmarýnu lékařského
Zařazení:
Další názvy:
Rosmarinus Officinalis Essential Oil, Rosemary essential oil
Rozmarýn lékařský je bylina hojně používána po celém světě, a to nejen jako koření. V tradiční medicíně se používá především při zánětlivých onemocněních. Silné protizánětlivé účinky má rovněž esenciální olej získaný z této bylinky. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované a destilované extrakty neboli esence éterických rostlinných sloučenin. Používají se zejména k vaření, čištění, zdraví a péči o tělo. Nejedná se však o klasický olej, jelikož neobsahuje tuky.
Rozmarýnový esenciální olej obsahuje značně koncentrovaný výtažek z rozmarýnu, který má řadu zdraví prospěšných účinků. Lze jej vdechovat nebo aplikovat lokálně. Vdechování rozmarýnového oleje pomáhá zlepšit funkci mozku, podporuje koncentraci, myšlení a posiluje paměť. Pomáhá zmírnit stres a podporuje duševní zdraví, energii a dobrou náladu.
Olej přispívá ke zvýšení krevního oběhu, hormonální rovnováze a také regeneruje nervovou tkáň. Pomáhá při detoxikaci organismu. Zvyšuje vstřebávání živin a pomáhá zvrátit nebo předcházet toxickému přetížení. Zmírňuje bolest, v lidovém léčitelství se rozmarýn používá jako mírný lék proti bolesti. Pomáhá snížit zánět kloubů, zlepšuje trávení a je vhodný k léčbě dýchacích potíží. Redukuje hlen a zmírňuje některé příznaky bronchitidy, nachlazení a jiných respiračních infekcí.
Olej přispívá ke zvýšení krevního oběhu, hormonální rovnováze a také regeneruje nervovou tkáň. Pomáhá při detoxikaci organismu. Zvyšuje vstřebávání živin a pomáhá zvrátit nebo předcházet toxickému přetížení. Zmírňuje bolest, v lidovém léčitelství se rozmarýn používá jako mírný lék proti bolesti. Pomáhá snížit zánět kloubů, zlepšuje trávení a je vhodný k léčbě dýchacích potíží. Redukuje hlen a zmírňuje některé příznaky bronchitidy, nachlazení a jiných respiračních infekcí.
Má blahodárný vliv na pokožku i vlasy. Aplikace na pokožku hlavy stimuluje růst vlasů, zabraňuje jejich vypadávání a také se používá k prevenci předčasného šedivění a vzniku lupů. Zároveň pokožku hlavy čistí a dodává vlasům lesk. Díky vysokému obsahu antioxidantů účinně bojuje proti stárnutí pokožky. Jeho antimikrobiální vlastnosti z něj činí účinný prostředek proti zápachu z úst. Pomáhá předcházet tvorbě plaku, zubnímu kazu a zánětu dásní. Také je účinný při léčbě kožních problémů, jako je akné nebo ekzém.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
